我也習慣冷漠，畢竟的確沒辦法做什麼，世界上需要被幫助的人太多了，一個比一個慘，自以為是的幫助又自以為是的抽手，有時反而造成更多傷害。

常常，深入對方的悲傷情緒，如果不夠堅強，只是一起被捲入泥沼，或最後為了自己脫身而踢掉對方，還不如一開始就別插手。很佩服那些能不放棄真正幫對方和自己爬上來的人。

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遇到能理解自己在講什麼的人會覺得高興，但交朋友還是不容易，要繼續或要斷都很簡單，可怕的是某天交談時發現彼此的談話已經失去重心，出現莫名生疏隔閡和客氣，接不上也無法強求，有時候很讓人難過。

結果還是只能在還能交心時盡力，反正能把握的還是只有手上握著的東西，對自己和別人好一點，受傷時就好好休息。

雖然人很複雜，也可以很簡單，就看怎麼去想。

我每天上班經過馬偕醫院的路上，
總是會看到一群老弱病殘在賣獎券、賣小東西、或乞討
可是自己也沒辦法為他們做什麼
本來就不是什麼樂善好施的人，
要捐獻的對象太多了，只好無視。
每天經過都會很難過，天天難過，天天冷漠走過。

結果冷漠是一種保護自己的方法
太深入他人的內心，就會深陷對方情緒裡遍體鱗傷。

想哭的時候一直哭，發洩一點情緒，沖走一些悲傷，感受眼淚的溫度和自己的熱度，同樣，想笑時就一直笑，暫時忘記那些無奈憂慮，補充努力生活動力。

會有複雜的情緒就能理解別人的情緒，總比麻木不仁多了點活著的証明，雖然被反反覆覆的心情變化牽著走有時候很累，不過人就是這樣，沒辦法只能試著習慣，至少能選擇關上門或開窗。

就算大部分做自己喜歡的事，碰到好作品時非常非常愉悅開心，但不小心碰到什麼開關時，就會開始覺得一切不對勁，人真的很麻煩，不管別人還是自己。不過幸好，就像莫名其妙沮喪了起來，常常也會莫名其妙又恢復正常情緒。

嗯，還是只能用自己的方法調適、多做自己喜歡的事，或者乾脆什麼都不做放空自己，沒關係的，有時候哭一哭反而很舒服，碰會掉淚的作品也是，反正，還是繼續生活，說話或不說話：D