自我調適

Posted by on 四月 15 2007 | 日常生活

從被負面情緒壟罩,之後調適的過程。

*

4/12:疑似早上下床下錯邊,過了非常糟糕不順的一天,工作突然增加弄不完、扯後腿的傢伙好煩,最慘是機車鑰匙的消失...明明隔天才是黑色星期五啊!在等家人帶備分鑰匙來救的時間,我吹著冷風拼命道歉,希望各地神明原諒我過往的罪孽,親愛的鑰匙能回來。

4/13:順利在管理員處發現鑰匙...昨天東摸西找為什麼就是沒想到去問管理員呢,我是大笨蛋T_T,算了,鑰匙平安就好,昨日悲哀如夢。

4/14:憂鬱心情持續BLUE

.....................〈移動中〉
.....................〈走到牆角,坐下〉
.....................〈面向牆角,頭低下,開始畫圈圈〉
唉...................〈陷入莫名憂鬱中〉

有時想想,突然啪一聲消失好像也不錯................唉唉.......

沒事沒事,還有很多心得想寫、很多書籍待閱、很多遊戲待玩、很多樂趣待碰,公園散步看著小孩、老人與狗、天空,很多很多,哪來時間低落,反正都只能對自己好一點,自言自語強說愁,只是突然想要畫圈圈......看著網路上的一切,突然憂鬱起來,發文到留言版,覺得很蠢又刪掉。

本來還想寫寫最近看的作品,《池袋西口公園》系列很好看,異常又普通的世界、《黑祠之島》有點像金田一常出現的情節,島嶼和邪教,死狀慘烈......後覺煩悶,什麼也不想做,最近電玩進度亦打停中。

快被負面情緒覆蓋,所以入睡又不太想睡之際,關燈閉眼戴耳機,再次複習水旋和Full House Kiss的人物聲音,還是好棒。今早又把書櫃上列印下來的Full House Kiss精采同人文拿出來複習,好棒,還有同樣在書櫃上的日版漫畫,越看越喜愛,對大家都很有好感。

這樣碰一碰,心情稍好轉,真好。能持續喜愛某部作品,周邊實在很重要,把感動留住,能再迅速重溫。回味帶來不少滿足,懶洋洋之際,這樣做,稍紓解了心情,萌物最高~能被調適,表示心情還不是壞得徹底吧,能懶散平穩地進行下去就好。

2 comments for now

2 Responses to “自我調適”

  1. tomoeconway

    心情能夠因為喜歡的事物而被調適這樣很好啊....

    每個人的心情週期都不太一樣,自己也會不定時週期就會陷入低潮期....尤其是在工作之後心情的調適就更顯重要了...每每在工作上受氣...回家後開電玩聽音樂看漫畫小說或是到公園街上邊聽歌邊晃...就覺得心情好了點....

    畢竟人生不如意十常八九啊....尤其是在出社會後更能體會...

    快樂是一天,不快樂也是一天...既然如此還是快樂的過下去好了...

    16 四月 2007 at 12:29:55

  2. 明明有很多快樂的事,卻常常容易被一個不快樂給打敗,所以需要更多快樂填補,無法滿足。快樂的時候忘了所有不快樂的事,不快樂的時候又忘了所有快樂的事,人就這樣可悲地掙扎著,不知道智慧這種東西怎麼做才會有?

    算了不要把話題弄嚴肅XD,我覺得台灣社會明明經濟能力停止前進,年輕人的消費能力卻不斷飛奔,現代人是不是都在敗家物中尋找快樂呢?我是買得很快樂啦.......糟糕.話題好像還是很嚴肅,哈哈〈乾笑〉,隨便啦,日子一天天開心過最重要。

    16 四月 2007 at 19:07:11

Trackback URI | Comments RSS

留下回應